Корейский салат с морской капустой
Ингредиенты: Морская капуста маринованная — г Кукуруза консервированная — 0,5 банки Яйца — 2 шт. Мука — 1 ч. Приготовление диетического низкокалорийного салата: Взбиваем яйца с мукой и сметаной до однородности. Не солим.
10 простых салатов из морской капусты
Вкус морской капусты не всем по душе, да и выглядит она не очень аппетитно. Однако, сочетая её с другими ингредиентами, можно подобрать блюдо, которое непременно понравится. Этот салат - кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В нём морская капуста сочетается с хрустящей белокочанной капустой, сладкой морковью, ярким сочным сладким перцем и пикантным маринованным луком. Если хочется дополнительных вкусов, то можно посыпать салат любыми семечками - подсолнечными, тыквенными, кунжутом или льном.
Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Нарежьте крабовые палочки и перец брусочками, а лук — полукольцами. Добавьте к ним кукурузу и капусту. Соедините масло, лимонный сок, измельчённый чеснок и соль. Полейте получившейся смесью салат и перемешайте. Сварите яйца вкрутую и остудите. Натрите их и огурцы на крупной тёрке.
